韓國女生減脂期的瘦身秘密

■ 韓國女生減脂期的瘦身秘密

減脂期嘴饞甜食怎么辦？好吃不長胖的希臘酸奶店

        韓國女生對于外貌顏值的執著在亞洲可謂是無人能及的程度，身材管理也是相當的嚴格。很多人都很好奇，為什么韓國的女孩子都這么瘦呢？他們是怎么減肥的呀？今天小編就帶你來破解韓國女生們減肥期的瘦身秘密！ 減肥期饞嘴怎么辦？ 有的是辦法讓你光吃不胖喲～

        這幾年，希臘酸奶在韓國女生中非常流行，韓國的希臘酸奶店也是遍地開花，每家店都有自己的特色出品。不用出門，也可以在家叫喜歡的店的外賣～這家店是小編珍藏的寶藏希臘酸奶店“mama greek - ????”，她家結合了沙拉輕食和水果酸奶，減脂期嘴饞了的話來一份是再好不過的啦～！

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01 酸奶種類配料豐富

她家的沙拉和酸奶的種類多大數十種，都是搭配好的，每一款里面的配料都標明的很清楚，糾結恐懼癥的朋友可以放心選擇～

 

02 人氣酸奶推薦

      人氣最高的沙拉是這款yellow white(??????)，可能很多人都想象不出咸口的希臘酸奶會是什么味道，但可以放一萬個心，絕對好吃到超乎你的想象！店家自制的雞蛋美乃滋沙拉口味超絕，煎得剛剛好的培根和完美的太陽蛋，店里還會有腌制的特色藕片和墨西哥辣椒。每一份沙拉里都有一個希臘酸奶球，吃起來就像里科塔奶酪一樣綿密，但更加醇厚，熱量更低！搭配自選的醬汁，減脂期的你來一口肯定直呼滿足！

 

      這款沙拉也是網上很多人推薦的一款！她家的水果都是店家一個個挑選的應季水果，現烤的華夫餅和現制的希臘酸奶搭配著水果沙拉，還有店里自制的有機果醬，非常推薦給適合嗜甜口的朋友們！

 

       除了沙拉之外，常見的希臘酸奶搭配也是有的！健康的烘焙燕麥優質碳水，絕不是市面上那種油炸的谷物片口感，現切的新鮮水果搭配店里也有單獨出售的有機果醬，超級健康的甜品有誰能夠拒絕??！

 

位于大學校附近的這家分店，每天都會有很多女生下課后來打包，

別看它小小一份，但飽腹感超級強的喔！

小小的店面卻十分整潔干凈，

適合獨自前往享受一頓美食，

如果路過的話不放進去試試吧～

 

【???】

地址：?? ??? ???? 21

          首爾市鐘路區成均館路21

 

時間：星期一～星期五  8:00～20:00

           周末11:00～20:00

 

【???】

地址：?? ?? ???36? 29

           首爾市中區退溪路36街29

時間：星期一～星期五  9:00～20:00

           星期六11:00～19:00

 

【人均】

人均9000韓幣（約合人民幣49元）

 

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